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Chronique du 26-06-19
92.9 CFUT
Pourquoi s'entraîner avant de faire le cardio?
Les coups de gueule
Reprendre les bonnes habitudes après les vacances / L'hydratation
La nutrition et l'entraînement durant les vacances
Les pâtes / Les petits fruits / Le lait de soya / La crème glacée
Vrai ou faux? (2)
L'importance du timing en nutrition
S'entraîner selon son niveau: débutant, intermédiaire ou avancé?
Adaptez votre entraînement selon vos besoins
Les 3 facteurs des maladies: stress, malnutrition et toxicité
8 trucs pour éviter de se blesser au gym